20℃到24℃之间为宜。

1、省电。空调在这个温度条件下运行，要比高温省下不少电费。

2、身体舒适度。20℃的温度让人感觉既不冷也不热，是身体最适宜的温度。

3、室内外温差不宜过大。如果空调温度过高，会造成室内外温差较大，一进一出容易感冒。