推荐方法如下：

1、准备材料：大蒜若干，可乐瓶，小刀，清水。

2、大蒜挑选颗粒饱满者约十枚，剥皮后放入清水中浸泡12小时。

3、可乐瓶取瓶底三分之一的位置用小刀切开，用作容器。

4、将泡好的大蒜整齐地放入容器中，注意在放置的时候保持大蒜芽芯向上。

5、向容器内注入清水，没过大蒜即可。

6、将容器放置于向阳地，约三到四天后，长出的蒜苗即可食用。