头发的生长速度因人而异，头发长得快还与饮食有关，有许多食物多吃可以让头发长得快。多吃鸡蛋头发长得快。蔬菜当中适当的选择冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕等，尤其是豆制品、香菇、黑木耳、猴头菇对头发的生长都是特别有益。