1、循序渐进。指学习工作等按照一定的步骤逐渐深入或提高。

2、齐头并进。多方面同时前进。多形容几件事情或几项工作同时进行。

3、拒虎进狼。比喻一害刚去，又来一害。

4、进退无措。指进退两难而无法应付。

5、进退无所。前进后退均无容身之处。比喻处境困难。

6、进退有度。指前进后退动作均合法度。

7、进退中绳。前进后退均合规矩。

8、进可替否。指向君主进献良策以废弃弊政。

9、进退无路。前进无路，后退也无路。形容处境十分困难，进退两难，无处容身。

10、进退维谷。无论是进还是退，都是处在困境之中。形容进退两难。