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扭伤脚踝后期怎么处理

更新时间: 2020-11-16 00:00:00

正确的方法应是休息,抬高患肢,以利静脉回流减轻出血和软组织修复。在受伤早期即24小时内,可用冷敷和加压包扎患处,来减少继续出血和渗出。扭伤后冰敷可以让身体局部温度降低,皮下的血管收缩,降低血管的通透能力,达到降低新陈代谢、止血消肿的效果。当扭伤过了急性损伤期(24-48小时)后,可采取热敷来减轻疼痛,增加局部的血液循环,加快受伤部位的代谢速度。严重的需行MRI检查(磁共振成像),甚至需进行手术,这样处理目的是让损伤的踝关节韧带得以修复,避免以后因韧带松弛导致经常崴脚。

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