1、材料：甘蔗汁100毫升，蜂蜜50毫升，大米50克。

2、做法：将大米煮粥，待熟调入蜂蜜、甘蔗汁，再煮一二沸即成，每日1剂，连续3~5天。

3、功效：可清热生津，润肠通便。适用于热病后津液不足、肺燥咳嗽、大便干结等。