根据自身的肤色来选择。每个人的皮肤颜色都是有区别的，有的人肤色偏黄，有的人肤色白皙，还有的人肤色暗淡甚至还会有痘坑以及雀斑，所以在选择遮瑕膏的时候就需要根据个人的情况来选择。

有雀斑的情况下，在选择遮瑕膏的时候，可以选择稍微深一点的颜色，再涂抹之后能够达到非常不错遮盖雀斑的效果。不过在涂抹的时候要注意稍微厚重一点才能够达到非常不错的掩盖作用，毕竟雀斑是非常明显的。

脸上只有痘坑这种现象，在选择遮瑕膏的时候，可以选择稍微颜色浅一点的遮瑕膏，就能够达到非常不错的遮瑕目的，涂抹的时候也可以稍微涂抹一点，就能够有着不错的效果。遮瑕膏本身能够达到让皮肤更完美的作用，在使用的时候要注意适量涂抹。

皮肤的敏感程度也是不一样的，在选择遮瑕膏的时候最好选择温和一点的，不要选择不正规的商品，很多不正规的商品在涂抹完之后就很容易导致皮肤出现过敏的问题。遮瑕膏在选择的时候可以看一下真伪，还有是否是正规厂家生产的，只有是正规厂家生产的才可以放心的选择进行使用。