1、轻松自如，拼音为qīng sōng zì rú ，是指做事或活动不感到有负担，很省力，很方便，没有什么阻碍，活动或操作很灵活。

2、近义词：轻松自若、心惊肉跳、心惊胆寒、轻松自然。

3、反义词：身心疲惫。