原因一：有可能是因为风寒入体了，先吃一些补气的普通膳食，例如当归/山药鸡汤。请在夜里快走，走到全身出汗但是内衣不湿的时候就可以了。在腰部和胫骨位置涂些碘酒或者蛇油精，并且用手捂热。

原因二：有可能是不小心伤到的腿部，也有可能是身体缺乏一些元素导致的，不排除小腿肌肉痉挛的可能，注意保暖，发作时可以按摩，必要时适当补钙。就能康复。

原因三：要先了解一下情况才知道是因为什么。有可能是神经受压迫所致，也有可能是血管性因素所致。具体问题具体分析啊，要看你什么时候，处于什么体位发生麻痹。