湿度70可以晒被子的，由于被子中存留着一些人体的皮屑、汗液等，即使是干净的被子，连续3个月不晒，里面也会滋生出螨虫和病菌，盖之前最好晒晒。

晒被子也有讲究。要达到杀菌、去潮、保暖的效果，应充分考虑紫外线强度、空气湿度等因素。首先，从杀菌效果来看，应把被子在强阳光下暴晒6个小时。从今日我市的天气情况来看，晒被子的条件不是最好，早晚空气湿度大，最佳的晾晒时间应该选择上午10点到下午4点之间。

其次，晒被子要分清被子的材料。如果是羊毛棉被、羽绒被及以化纤面料为面的棉被，晒时要在被子上覆盖一层薄布。

另外，晒好的被子最好不要用力拍打。棉被在阳光下晾晒后，棉纤维会有一定程度的膨胀。棉花的纤维粗而短，拍打易导致纤维碎落、变形，影响保暖效果。