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为什么人遇事总往坏处想

更新时间: 2020-09-19 00:00:00

1、首先要人不会生来向往糟糕,一些负面想法和幻想是后天建构的,和我们的生长环境密切相关。如:婴儿或童年期体验过不被关注、疏于照顾、延迟满足太多,就会生出一个自我判断:没有人关心我,我不值得被爱、被了解、被喜欢,这些都是负面的自我评价,如果它被固定在了思维里,会蔓延到很多事情都这样思考,对外界环境的不信任让一个人远离真相;

2、 其次,养育人的性格和世界观对孩子的影响;

3、随着年龄增长,接触死亡和丧失的机会就会越多,对死亡的恐惧会让一个人产生本能的恐慌,害怕失去,害怕孤独,于是幻想一些不好的事情发生,凭添很多担心。

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