营养抛光和离子烫的区别：1、营养抛光不伤害直发，避开传统离子烫200度高温对头发的伤害，不再拥有离子烫直后的呈扁平状无生命发，抛光后的头发呈健康的圆状，光泽富有质感。

2、营养抛光避开传统离子烫后发质的毛躁、干涩，抛光的使用会让头发更持久的顺直。

营养抛光取代传统的离子烫药水，操作过程中脱离高温的离子夹对头发的伤害，保持原有的头发结构不改变。

离子烫则运用了化学成分极强的硫代，改变头发的内部结构。