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蜂蜜煮姜一起放进去煮还是怎么煮

更新时间: 2020-10-25 00:00:00

喝蜂蜜水温在40度左右,不得高于60度,可以等姜汤放凉之后放蜂蜜。

原料:生姜100克、菊花20克、蜂蜜100毫升;

步骤:

1、生姜洗净后去皮,切成大片放入汤锅中,加水没过姜片大约3厘米;

2、用大火烧开后转成小火慢慢熬煮半小时,待姜片出香味,汤水变黄;

3、放入菊花继续用小火熬煮10分钟;

4、煮出菊花的清香味,关火使汤水自然冷却;

5、在锅中加入蜂蜜充分搅匀,凉后即可饮用。

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