有三种方法：

1、回访录像的时候右下角有一个备份按钮，插入U盘，选择要备份的录像，点备份就可以。

2、进入录像备份菜单，选择要备份的录像，点击备份就可以。

3、要是录像太大，你只需要一段的话，在回放录像的时候，看到需要的录像片段，按编辑键，等需要的录像片段要结束时再按编辑键，当退出放像时，会有提示，直接备份就可以。