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橘子和酸奶能一起食用吗

更新时间: 2020-10-21 00:00:00

人胃内液体本来就是酸性的,胃酸的PH值在1至3之间,属于强酸,比果汁的酸度高若千倍。牛奶进入胃后,其所含蛋白质被胃酸变性凝固,这是蛋白质消化吸收的必然过程。因此,在牛奶中加入酸味物质或同时食用,如柑橘水果或果汁,有利于牛奶的消化吸收。

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