1、进入“qq安全中心”；

2、进入网站以后，打开密码管理的菜单，找到修改密码选项；

3、登陆账号，看到受限制登陆的提示，点击“修改密码”按钮；

4、打开回答密保的窗口，输入问题的答案；

5、接着就跳转到了密码设定的界面，输入新密码，然后点击确定即可；

6、回到qq登陆界面，输入新的密码即可解除限制。