将适量热水和50克食用盐放在洗脸盆中搅拌均匀，清洗头发和头皮，按摩头部，约2~3分钟之后再以清水冲洗干净，目的是杀菌消炎。

徐长卿30克

锅中清水适量，徐长卿倒入水中，将锅置于火上，大火至水烧开后文火10分钟

煮好后，将水温放置40-50℃，倒入盆中洗头，浸泡按摩10分钟，之后用温水清洗干净，每三天一次，坚持使用效果很好哦。PS ：洗完后头发顺滑的很连护发素都剩了