一般是先用磨砂膏，然后再用沐浴露进行护肤清洗。磨砂膏会有死皮残留，所以应先使用磨砂膏再用沐浴露。洗澡时，先用沐浴露清洗身体，能够帮助皮肤打开毛孔，并清除皮肤表层的汗液、灰尘和污垢，但沐浴露的清洁能力有限，无法清除身体死皮，这时再使用磨砂膏，能帮助皮肤彻底清洁。

先用磨砂膏可以把肌肤上的污垢和死皮去除，可以达到深层清洁，当这些垃圾被清理之后，再用沐浴露进行清洗，就可以把污垢从身体上带走，此外，用磨砂膏后，肌肤容易干燥，而沐浴露有补水保湿的作用，所以二者搭配使用效果最好。

对这两款产品，共同点就是都属于清洁产品， 不同点有很多，首先两者的质地不同，磨砂膏是颗粒比较大的乳液质地，而沐浴露是纯粹的乳液质地，因为质地的不同，所以磨砂膏会有一定的刺激感，对敏感性肌肤不要频繁使用，正常肌肤，建议一周一次即可；而沐浴露很温和，可以每天都用，冬天使用沐浴露对解决肌肤干燥有很好的帮助。