天气预报 > 其他 >克服驾考紧张的5个方法

克服驾考紧张的5个方法

更新时间: 2020-10-30 00:00:00

1、路考前夕可以针对一些技术上的薄弱环节加强针对练习,不会的地方问教练。

2、多多回忆自己平时训练顺利通过模拟考试的情景,尽力寻找当时的状态。

3、不要把路考想的太重,明白来学习的目的——学习驾驶技术。

4、自己通过心理暗示自己,减缓心底的焦虑心理。

5、可喝口水,减减压,或者做做伸展运动,活动活动僵硬的四肢,多做深呼吸。

标签:克服紧张方法