会声会影改视频尺寸的方法如下：

1、双击视轨上的其中一个视频，在“选项”的“属性”面板中勾选“素材变形”；

2、在预览窗口中单击鼠标右键，选中“调整到屏幕大小”，“保持宽高比”；

3、拖动预览窗口的四个角上的黄色小方块，向箭头方向往预览窗口外拖，直至黑边完全清除；

4、点击“复制视频属性”，再右击另一个视频，选择粘贴属性即可。