第一：冷毛巾敷眼睛是可以的，可以使人保持清醒，并不能缓解疲劳。

第二：对于眼睛的保护主要还是要通过休息来缓解，也可适当应用洗眼液，较为温和，具有营养、湿润和保护眼睛的作用，可以试用。

第三：用普通冷水毛巾是可以的，但不宜使用冰冻过的水，温度过低会导致眼部不适。平时学习时每隔一小时休息十来分钟，有助于缓解眼疲劳。另外，忌长时间使用电脑，或看电视等活动。