1、怀孕初期可以吃蛇果，蛇果营养价值比较高，可以生津开胃、清热解毒，吃蛇果还有安神的作用。

2、另外蛇果中含有维生素和多种营养元素，对孕妇和胎儿都有好处。

3、怀孕初期最好不要吃辛辣刺激的食物，建议多喝水，多吃蔬菜水果。最好适当锻炼身体，定期B超检查，看看宝宝发育情况。