煮熟的红豆的热量是309大卡/100g，红豆是豆科、相思子属的一种植物，广泛分布于热带地区。

热量是指在热力系统与外界之间依靠温差传递的能量。热量是一种过程量，所以热量只能说吸收、放出，不可以说含有、具有，而该传递过程称为热交换或热传递。