更改小米手环每天跑步数方法步骤如下：

1、打开小米手环；

2、点击右上角圆圈里面三个点；

3、再点击“我的手环”，点击下一步；

4、点击目标设定；

5、输入每天跑步数，点击确定即可。

小米手环：2014年7月22日下午4点，小米年度发布会上第二款产品小米手环亮相，小米手环延续了小米产品一贯的高性价比，定价仅为79元。主要功能包括查看运动量，监测睡眠质量，智能闹钟唤醒等。可以通过手机应用实时查看运动量，监测走路和跑步的效果，还可以通过云端识别更多的运动项目。

小米手环能够自动判断是否进入睡眠状态，分别记录深睡及浅睡并汇总睡眠时间，帮助用户监测自己的睡眠质量。