1、XPE爬行垫：比较贵，安全。XPE泡孔细、密度高、手感厚实、不易破损、耐用。防滑性好，独立闭孔结构，吸水率低，防潮抗菌。这种爬行垫多为国外进口，价格比较贵。

2、EPE爬行垫：便宜安全，但不耐用。EPE符合国家环保标准，有防潮、隔热、抗老化、耐腐蚀等特点。防水性一般，易裂开，弹性较差，价格不贵。

宝宝爬行的好处：

可以锻炼背部肌肉，让整个脊背健康生长，促进大脑神经纤维的通畅，增强大脑发育，锻炼胸腹、腰背、四肢等全身大肌肉活动的力量，为宝宝的站立和行走打下基础，让宝宝更加广泛的认知世界，锻炼宝宝大脑的认知与记忆功能。