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铁狮子头这道菜怎么做

更新时间: 2020-09-18 00:00:00

1、将精瘦肉与精肥肉分别剁成肉糜,混合后再一起剁匀。

2、将姜末与葱末用刚好没过的凉水浸泡30分钟后,将该水倒入肉糜中。

3、将用加工机搅碎的藕泥,越碎越好,倒入肉糜中。

4、将2只鸡蛋磕入肉糜中,加入适量黄酒、味精、盐、酱油、白糖、镇江香醋。

5、淀粉的量是关键,以玉米淀粉为例,1300克肉糜约需30克。

6、用筷子始终一个方向用力地搅,不要反搅,直到上劲,即有弹性。

7、以10克淀粉加入50克水勾成淀汁,取80克左右肉糜于左右掌心来回轻揉轻倒成扁圆形肉饼,同时均涂以少量淀汁。

8、将扁圆形肉饼轻轻放入微热油锅中,两面稍稍煎至肉饼成形而不散即可,千万别炸成黄色的。这道工序是本菜能否成功的关键。

9、将过过油的肉饼依次放入垫有底菜,如200克青豆的砂锅中,加入热水没过肉肉饼,再加入少量味精、盐、酱油及白糖即可,以小火慢炖。

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