晒伤后，首先不要直接用冷水冲晒伤的地方，等体温下降到正常温度后再用毛巾在冰水浸湿后敷在晒伤的位置，缓解晒伤后的刺痛感

若感觉到皮肤除红通通的外摸起来时发烫但并没有痛感，这属于轻微的晒伤，这时冷敷后先清洁好皮肤后，在晒伤的地方涂上芦荟，芦荟的汁液有消炎修复的功效，能帮助皮肤哂伤部份快速修复并能防止脱皮

维生素E，也可用维生素E，维生素E有助晒伤后皮肤的快速皮复原及预防疤痕的功效，先取润肤霜再将维生素E的胶囊丸切开，将里面的油状物质与润肤膏混合搅拌均匀，涂在皮肤晒伤的位置上

青瓜，皮肤晒伤后青瓜也可以做到缓解与修复皮肤的作用，取出青瓜将其榨成汁状，再涂抹在晒伤部位就可

西瓜皮：西瓜一般人们都是吃完都直接丢弃了，却不知西瓜皮不仅可以美容，对于晒伤后处理也有非常好的作用，将西瓜皮捣烂成细小块状敷在哂伤的位置，具有清润的效果，也可加入小许的蜂蜜后使用

哂伤后不要直接不理会或用润肤霜，晒伤后片理不当很容易造成皮肤早衰老、面黄、干燥、起斑、出皱纹等问题