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苁蓉怎么吃

更新时间: 2021-05-04 19:34:56

1、苁蓉泡水喝的效果尤其好,平时用它泡水时最好选择新鲜的肉苁蓉,把它切成薄片,每次取三到五克直接放到杯子中冲入沸水,三到五分钟以后直接饮用,一次放入的肉苁蓉可以反复冲泡多次,这样能补益精血也能温补肾阳。

2、肉苁蓉煮茶喝效果也尤其好,煮开以后再煮十分钟,然后取出过滤,饮用茶汤。

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