1、首先，将大米倒入碗中，注意不要倒入的太多，否则就会变成南瓜米饭了。

2、接着，用水龙头接水，将碗中的大米清洗干净，一般2-3次即可。

3、将清洗干净的大米倒入电饭锅中，并向电饭锅中加入一定量的水。合上电饭锅，开始煮大米。

4、取出预先购买好的南瓜，将南瓜去皮洗净切块。这里要注意，南瓜的块一定不能太大，但也不能太小，一般大拇指头大小最好。

5、等待大米煮的快要好的时候，我们就将刚刚切好洗净的南瓜块倒入锅中继续煮。

6、待电饭锅煮上5分钟左右的时候，将电饭锅打开，用塑料锅铲将南瓜瓤和大米搅拌均匀。再煮几分钟，直至电饭锅开关跳起即可。