除床虱的方法有：整顿室内卫生，清除杂物，对孳生有臭虫的衣服用开水浸泡等。

1、整顿室内卫生，清除杂物，对容易孳生臭虫的床板缝隙，用石灰或油灰堵嵌，注意个人卫生，勤洗衣服，蚊帐，床单，控制臭虫孳生。

2、对有臭虫孳生的床架，床板等用具可搬至室外，用装有沸水的水壶口对准缝隙，缓慢移动浇烫，务必使缝隙处达到高温，(水一定要高温才有效)以烫死臭虫及卵。

3、对孳生有臭虫的衣服，蚊帐，床单，枕巾，可用开水浸泡；对不能用开水烫泡的衣物，可用消毒粉或洗衣粉浸泡半个小时或直接用倍硫磷进行喷洒，操作完之后必须洗干净才能使用。

4、棉被，床垫，床板可放到强烈的太阳下曝晒4小时，并经常翻动，使臭虫因高温晒而逃离。

5、最好方法采用威猛士臭虫药兑水按臭虫的密度做滞留喷洒,第一次做最好按1：20倍的比例去做滞留喷洒，周围的环境也应一起做处理。粉剂用丝袜，旧毛笔，毛刷蘸取药粉剂，自行涂刷床铺，床板，衣柜缝隙。