原因一：可能是贫血或者睡眠不好，要尽可能的补充铁元素和维生素b，多吃点新鲜的水果和蔬菜以及豆制品。

原因二：可能是血糖低，血糖一低就会出现身体发虚的症状，并且还出虚汗，要积极的补充血糖才可以。

原因三：气血不足、失与温煦、卫表不顾所致；或者阴虚火旺所致。可能是气主温煦、固摄汗液。