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带鱼和番茄一起吃可以吗

更新时间: 2020-07-13 00:00:00

1、带鱼和番茄两者可以一起吃;

2、带鱼中的不饱和脂肪酸脂肪含量较高,并且还含有丰富的镁元素,对心血管系统有很好的保护作用,总体来讲营养比较丰富;

3、西红柿含有丰富的胡萝卜素,番茄红素等,它还是一种天然的防癌食品;

4、注意不吃未成熟的西红柿,不要空腹吃西红柿。

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