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13岁适合用什么洗面奶

更新时间: 2020-04-22 00:00:00

一般13岁可以不用洗面奶洗脸,如果要用可以选择温和的氨基酸洗面奶。这种氨基酸的洗面奶对皮肤没有什么伤害,适合13岁左右皮肤比较娇嫩的时期。

13岁左右的人护肤不需要使用各种护肤品,一般日常注意多补水,防晒,还有饮食方面。多补水可以通过多喝水来解决,每天喝足够的白开水,保持肌肤水润。一般是不需要额外涂抹护肤品的。

防晒可以选择物理防晒,帽子、太阳伞都可以起到很好的防晒效果。避免夏季长期在室外暴晒,伤害皮肤。

饮食方面注意,少吃辛辣油腻的食物,多吃富含维生素的水果蔬菜,调节自身分泌机制,加快新陈代谢,抑制黑色素的分泌,在睡前喝低脂牛奶,长期保持良好的作息时间,保持充足睡眠。

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