人参切片每天3克左右放在水杯里，泡到没有人参味道以后，把人参片拿出来吃掉就可以，坚持几个月。一次量不宜太大，以免引起上火等别的不适。

人参，中药材名。为五加科植物人参PanaxginsengC.A.Mey.的根。具有大补元气，补脾益肺，生津，安神益智的功效。主治元气虚脱证，肺脾心肾气虚证，热病气虚津伤口渴及消渴证，气虚外感或里实热结而邪实正虚之证。