保持器1）建议不戴的时候用清水浸泡，可以防止口腔的唾液之类的东西干后粘在上面，事实证明唾液之类的干了之后很难刷掉，而且日积月累会越来越多。2）戴之前用牙刷刷干净即可。3）有需要可以一周用假牙清洁片泡一泡，杀杀菌。