天气预报 > 美食 >红薯叶子的功效与作用

红薯叶子的功效与作用

更新时间: 2021-03-23 20:37:48

1、增强免疫力,红薯茎尖中含有丰富的黏液蛋白,红薯叶含有比一般蔬菜高5-10倍的抗氧化物,能够提高免疫力,预防感冒。

2、帮排毒,红薯叶中含有丰富的叶绿素,能够净化血液,帮助排毒。

3、预防高血压,红薯叶中富含钾元素,可以维持身体内部渗透压平衡,有助于血压控制。

4、改善便秘,红薯叶中含有丰富的膳食纤维,可促进肠胃蠕动,从而预防“便秘及痔疮”等问题。

标签:红薯叶子功效作用