天气预报 > 美食 >枸杞山楂红枣汤怎么做最好

枸杞山楂红枣汤怎么做最好

更新时间: 2021-05-03 18:56:43

1、材料:大枣4个、枸杞8个,山楂4片。

2、做法:将大枣4个、枸杞8个,山楂4片以沸水冲泡即可。

3、红枣,补益脾胃,养血安神,益气生津,滋补肝胃,降胆固醇。

4、枸杞,明目,尤其是适合我们这类整天呆在电脑前的人食用。另外据报道,枸杞多糖和茶叶多糖混合物具有增强Ⅱ型糖尿病模型动物胰岛素的敏感性,增加肝糖元的储备,降低血糖水平。能防止餐后血糖升高,提高糖耐受量。

5、山楂,可消食积、散淤血、驱绦虫、止痢疾,并可强心、改善微循环,扩张血管和降血压、降低胆固醇等。

标签:枸杞山楂红枣怎么最好