个人查询自己的医疗保险的方法有很多，参保人可以到社保中心实地咨询，也可以通过电话、网络、手机获得自己想要知道的信息。

1、电话查询。参保人可以直接拨打全国社保热线12333，提供身份证号码或医保卡号即可获得医疗保险的相关信息。

2、社保局官网查询。参保人登录当地的社保局官网，注册账户，填写自己的社保电脑号和身份证号码，就可以获取医疗保险的相关信息。

3、手机查询。参保人可以通过手机微信或者其他社保局的服务账号，绑定自己的社保账户，就可以获取医疗保险的相关信息。