解决方法：

1、准备需要的工具；

2、拆机之前，将电脑的电池取出；

3、打开电脑后盖以后，取掉散热铜管；

4、散热铜管是用螺丝固定的，拧卸螺丝，并将其取出；

5、铜管取出以后，使用一张干净的卫生纸将旧硅脂擦拭干净；

6、旧硅脂处理干净以后，将少量硅脂涂抹到CPU芯片中间；

7、使用硅脂涂抹片将硅脂涂抹平整；

8、安装固态硬盘即可。