方法一：平时要多喝水， 多吃水果，可以喝点金银花露或冲剂，皮肤可以外用点清凉油，不要吃火锅烧烤之类的食物。

方法二：也可以口服氯雷他定,赛庚啶和维生素c葡萄糖酸钙片治疗. 平时要增加锻炼提高自身的抵抗能力，平时注意饮食.不要吃容易过敏的食物.如:鱼虾.蘑菇.草莓等.

方法三：可能是体质差，气血不足造成的，可以采用局部碘伏消毒，可以用黄芪，银花，连翘，当归，甘草等中药材来治疗。