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脸上三角区总长痘痘怎么办

更新时间: 2021-05-03 06:41:24

1、经常洗脸。油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要,应该每天多用热水洗几次脸,可以选用硫磺香皂,硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂,在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗。

2、调整消化道功能:中医认为消化道功能不好,脾胃湿热,上蒸肌肤,可以使脸上长粉刺加重。所以应该保持大便通畅,有利于湿热毒邪的排泄,养成每日大便的习惯,同时多吃粗粮和富含纤维素的食物,如芹菜,豆角,丝瓜,白菜等。

3、改变饮食习惯。脸上长粉刺主要和皮脂的旺盛分泌有很大关系,所以凡是能增加皮脂的食物都应该少吃,比如:油炸食品,肥肉,奶油,甜食等。另外刺激性食物也应该尽量控制,如:饮酒,葱,姜, 蒜,辣椒,胡椒,香菜等。

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