烟草中含有的有害物质有醛类、氮化物、尼古丁、一氧化碳。香烟燃烧后的烟雾中会含有醛类、氮化物等物质，这些物质对人们的呼吸道有着一定的刺激作用。

烟草释放出的烟雾中还含有大量的尼古丁。这种物质可刺激人们的神经，引起血管内膜损伤。烟草还会释放出有害健康的物质。近年来肺病的发病率居高不下，可想而知，烟草对健康的危害。