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怎么做豆沙糊

更新时间: 2021-05-03 05:55:55

1、用豆浆机做营养红豆糊:将准备泡好的红豆、麦片、芝麻、白砂糖倒入豆浆杯中;加水至适量;打开电源;20多分钟就好了。

2、红豆奶糊:将红豆3勺洗净,在水中泡大约20分钟,用沸水煮约5分钟,再放入焖锅中约1小时,直到红豆熟烂为止;将2勺椰子粉在干锅里用微火炒至微黄,然后将椰子粉(也可以不放)和冰糖放在焖软的红豆中,与温热的牛奶搅拌后即可食用。做好后混合着椰奶香气,不光营养丰富也很适合人们的口味。

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