班戈县美食有白肠、酥油茶、风干肉、吧啦饼、虫草松茸鸡、烤羊排、手抓羊肉、藏式牛肉粉、蘑菇炖羊肉、酥酪糕等。

1、白肠：传统美食，味道香浓、风味独特。

2、酥油茶：特色美食，喷香可口、味道浓郁。

3、风干肉：特色小吃，肉质松脆、口味独特。

4、吧啦饼：传统小吃，入口酥松、油润利口。

5、虫草松茸鸡：特色美食，鲜香浓郁、营养丰富。

6、烤羊排：特色美食，肉质劲道、味道鲜美。

7、手抓羊肉：传统美食，肉质鲜嫩、味道鲜美。

8、藏式牛肉粉：特色小吃，味道鲜香、香辣可口。

9、蘑菇炖羊肉：特色美食，汤鲜肉美、香味四溢。

10、酥酪糕：传统小吃，味道香浓、营养丰富。

班戈县隶属于西藏自治区那曲市，因境内的湖泊班戈错而得名，地处藏北西部，位于藏北高原的纳木错、色林错两大湖之间。东与色尼区为邻，西与申扎县搭界，南与拉萨市当雄县、日喀则市南木林县相邻，北与双湖县和安多县相接。