1、在拍照的时候，可以用舌根抵住后鄂，可以把双下巴缩到最小。

2、拍照的时候可以稍微转身到侧面。不正面对镜头是胖子比较好的一个角度，胳膊记得微微抬起，不然贴在身上会自然显得胳膊比较宽。

3、选对衣服也很重要。如果知道要拍照可以挑选一些显瘦的衣服，像单色、或者深色的衣服通常都会显得苗条一些。记得不要穿太紧身的衣服，会显得比较臃肿。

4、要避开阳光直接照射。因为阳光直接照射会让你眯起眼精，面部肌肉的挤压会更使得脸显得更大。

5、拍照的时候可以借助身边的物体，比如女性可以借助一个大包包、还可以借助大一点的物体挡住部分身体。

6、切记不要大笑，自然微笑会使脸部肌肉更叫自然。

7、不要离镜头太近，这个大家应该都知道，距离相机远一点会显得瘦小些。

8、发型也会有一定的影响，女性朋友可以披发，利用头发挡住一部分脸庞，不要整个脸都曝光出来。

9、拍照的技巧有很多，其实更重要的是胖哥哥/姐姐一定要有自信，不要因为体型的因素而产生自卑的情绪。