锡纸烫是很伤头发的，因为烫头发上了药水后有个蒸的环节，在蒸的环节中，锡纸的温度会达到很高，那么高的温度，对你头发的伤害可想而知，所以锡纸烫比一般的烫要伤头发很多。无论是烫发还是染发都会对头发造成一定程度的损伤，或者可以说造成很大程度的损伤，因此建议烫染头发最多半年做一次，否则容易损耗头发，长此以往也容易造成脱发的后果。