中班常规培养有运动，生活，学习，游戏，培养幼儿进餐的常规，能促进消化和吸收，保证供给幼儿充足的营养素；保证进食卫生，预防病从口入；养成文明的进餐习惯。

（1）饭前洗手。进餐前用肥皂泡按照正确的洗手方法，洗干净手。洗净手后，不再干别的事，以免造成再次污染。

（2）吃饭时保持桌面、地面和衣服的清洁卫生。吃饭时，不用手抓饭，不剩饭菜。

（3）学会正确使用餐具。小班幼儿学会正确使用勺子，中、大班幼儿学会正确使用筷子。

（4）吃完饭后，能把碗、筷放在指定的地方，把椅子放入原位后离开餐桌。

（5）饭后用温水漱口，然后用干净的毛巾或纸巾擦嘴。

（6）中、大班幼儿可轮流担任餐前准备和餐后的整理工作，如饭前分碗、筷、小勺等。