宁波主城区包括海曙区、奉化区、江北区、北仑区、镇海区、鄞州区。

宁波：副省级市、计划单列市，世界第四大港口城市，有制订地方性法规权限的较大的市，中国大陆综合竞争力前15强城市，长三角五大区域中心之一，长三角南翼经济中心，浙江省经济中心，连续五次蝉联全国文明城市，中国著名的院士之乡，2016年东亚文化之都。

地处东南沿海，位于中国大陆海岸线中段，长江三角洲南翼，人文积淀丰厚，历史文化悠久，属于典型的江南水乡兼海港城市，是中国大运河南端出海口、海上丝绸之路东方始发港。