班玛县地处青川边沿，属高山地。境内山脉纵横，山峰重叠，河流交错，山大沟深，其间有许多小块较为平班玛县坦的草原地和狭窄的河谷地带，海拔4000到5000米左右，主峰多娘山海拔5050米，地势地伏较大，坡度一般达40到60度，最大处甚至达80度，且空气稀薄，攀登艰难。任玉山位于境内东部玛可河两岸，呈东西走向，由西向东延伸50公里入川。海拔高度在3500到5000米左右，起伏亦大，坡度亦陡，一般均在37到60度左右，最大坡度可达80度。