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一天吃三餐会胖吗

更新时间: 2020-11-11 00:00:00

一天吃三餐是不会胖的。发胖可能是由于体质问题,或者是饮食不规律造成,正常三餐吃是不会胖的。想要保持健康的体形,除了控制自己的饮食不要过于油腻之外,还需要多多运动,保持自己新陈代谢的速度。

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